Cómo perder peso sin perder la salud en "He decidido adelgazar"

El nutricionista francés Jean-Michel Cohen lanza en España «He decidido adelgazar», un libro que advierte sobre «los graves peligros de la dieta Dukan» y ofrece soluciones para perder peso sin afectar a la salud, según ha informado la editorial Planeta.

 Así, la obra denuncia las llamadas dietas milagro y sus funestas consecuencias, ofreciendo a los lectores, además de apoyo psicológico, un programa de adelgazamiento saludable, personalizable e intercambiable,  que reúne cerca de 100 menús diferentes y más de 80 recetas.

Jean-Michel Cohen es un médico nutricionista francés, autor de varios libros que se han sido bestseller en su país, donde fue condecorado en 2002 con el título de Caballero Nacional del Mérito por el ministro de Sanidad. Entre sus escritos, destaca “1.800 calorías para ser feliz”, publicado también por la editorial Planeta.